Aprendiendo sobre Mindfulness como estilo de vida (97159231)

Descripción del curso:

2020 nos enseñó que la educación virtual ha sido infravalorada desde sus comienzos. Han sido rotos muchos de los mitos y tabúes que rondaban esta maravillosa herramienta. Ahora, muy probablemente muchas universidades y escuelas nunca vuelvan a ser presenciales. Pero cómo sabemos, esto no es todo lo que nos trajo el nuevo año. 

Adaptarnos a esta nueva vida en cuarentena abre grandes posibilidades de afectación a nuestra salud emocional y mental. Ya sea que trabajes desde casa, tengas tu propio negocio, hayas sido despedido recientemente, o estés educando a tus hijos en casa, este año trajo consigo nuevos desafíos. Pensando en esto abrimos un curso de introducción al mindfulness como estilo de vida.

Sobre nuestro mentor:

– Mentora: MSc. Carlos Alberto Obando Obando

– Experiencia: Psicólogo de la Universidad Mariana de Colombia. Máster en Neurociencias por la Universidad de Barcelona en España. Psicoterapeuta y Formador en la Fundación Sinergia (Pasto – Nariño – Colombia).

¿Quiénes lo pueden llevar?

• Estudiantes de pregrado de medicina, biología, zootecnia o carreras afines de últimos ciclos
• Profesores, docentes y catedráticos de materias afines
• Público en general con interés en aprender ciencias